Découvrez la richesse de la Capoeira La Capoeira, sport d’origine brésilienne, est une activité physique unique en son genre. Plus qu’un simple sport, c’est un véritable art de vivre. Elle est à la fois un combat, une danse, une activité physique et un moyen d’expression personnel. Laissez-moi vous entraîner dans ce monde fascinant où les […]
Comment optimiser la coordination œil-main pour les enchaînements en Wing Tsun?
avril 7, 2024
L’art martial n’est pas seulement une question de force physique, mais aussi d’une coordination hautement qualifiée entre l’œil et la main. Dans le domaine des arts martiaux, le Wing Tsun est une discipline qui demande une approche particulière. Dans cette pratique, l’efficacité des mouvements dépend largement de la coordination œil-main. Vous vous demandez comment optimiser […]
Quels exercices de préparation physique sont recommandés pour les débutants en Luta Livre?
avril 7, 2024
Amoureux de sport et d’arts martiaux, vous êtes tombés sur le terme "Luta Livre" et souhaitez en savoir davantage? Vous êtes au bon endroit! La Luta Livre, originaire du Brésil, est un art martial qui combine les techniques de jiu-jitsu brésilien et de boxe. Sa pratique requiert une préparation physique intense. Alors, quels exercices sont […]
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